八卦掌间简介
八卦掌是我国流传很广的拳种，是中国内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身的一个体现。它以八大掌、八大形、八大功法、八大盘圈于一体，下配一至八大步法为基础，以绕圈走转为基本运动路线，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。以掌法为核心，在走转中全身一至，步似行云流水。在运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名八卦掌。
走圈八法
八卦掌主要的练功方法是走圈，通过走圈达到除病、健身、强身、养生的目的，也通过走圈练出古老的武功，达到技击防身自卫目的。
走圈有八种不同方法：
龙形，熊形，狮形，蟹形，鹰势，单勾式，指插式，阴阳图。
基本掌法
清朝末年，中国武功发展到最高峰，董海川在这个时期集中国武功之大成，使传统练功和修身方法有了革命性发展，创造出了无始无终、循环无穷的八卦掌！
八卦掌的每一掌法既是独特的，又是完全融会于整个八卦掌体系的，任何由董海川先师嫡传的原始掌法都是一种武功门派精华，可以代表一类武功风格。
古人曾感慨：“练得丹田长命宝，万两黄金不与人”。这是人间之至宝！练习八卦掌之后，你一生都会感概大道至正，大道至简，大道至广阔幽远。
形八大母掌：
单换掌、双换掌、顺势掌、三穿掌、摇身掌、磨身掌、回身掌、转身掌。
