教学开展

 
 

青少年习武具体表现在以下几个方面

  • 增强体质,促进发育,提高免疫力
 
  青少年儿童正处于发育的黄金时期,骨骼、肌肉、韧带的结构和功能还没有发育完善,身体的各方面素质都需要锻炼,通过习武可以刺激骨骼生长,不仅能锻炼少儿的肌肉、韧带的柔韧性,还能提高少儿的反应灵敏度,使身体各方面素质得到很好的提升,身体更加的健康,不容易生病。
  • 提高注意力和感知能力
  
  习武需要集中注意力,并需要运用意念导引,少儿正处于活泼好动时期,常常是注意力不容易集中,通过习武可以锻炼孩子的感知能力,并能够提高孩子的注意力和自控能力。通过长期的坚持练习,可以使孩子的感知能力、抽象能力、发散思维能力以及整合能力等得到很好的提升。
  • 缓解学习压力,激发学习兴趣
  现在的中小学生普遍面临着学习、升学压力大,练习太极拳可以让孩子在课余时间缓解一下学习的压力,培养孩子勤奋刻苦、虚心好学、认真细致、坚强耐心、自信独立的良好品质,使孩子主动自发的爱学习。少儿处于智力与身体发育时期,也是学习的最佳时期,所以少儿习武,不仅能促进孩子的身体健康,还有助于养成孩子的自律的生活习惯和良好的思想品质。
  • 培养传统文化底蕴,亲身学习实践
  杨氏活步太极拳综合了道家阴阳学说、中医经络学说和导引吐纳术,是集中华几千年文化之大成的传统内家拳术。少儿在习练过程中,可以切身地体悟传统文化的精髓,特别是“中庸”、“阴阳变换”、“上善若水”等等。这些都是很难仅从书籍中获取到的。有了实践,又可以更好地去领悟书本里的内容。

 

 
 

授课内容:杨氏活步太极拳;青少年游身八卦掌;少林拳;散打;两节棍。

授课时间:周六上午10:00—11:30分;周一下午18:00—19:00;周三下午18点开始;如有其他时间调整需求,可来电咨询。

费用:3600元/6个月。

VIP一对一:费用200元/小时。

 

电话:15210030442

地址:北京市海淀区魏公村地铁站北京理工大学体育馆


 

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